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Weißer Hintergrund

Willkommen
bei SELF

Die Community für Dein starkes Selbst

Mach Schluss mit Selbstzweifeln,

Selbstsabotage und Unsicherheiten.

Selbstbewusstsein - sich selbst bewusst sein - kann man lernen. Auch Du.

Und ich zeig Dir, wie!

Was mache ich bloß falsch?

Immer wieder das Gefühl zu haben, falsch, anders, nicht liebenswert oder nicht gut genug zu sein, fühlt sich mies an, oder?

Gemobbt oder ausgegrenzt zu werden.

Kritik einstecken zu müssen, die richtig tief unter die Haut geht, weil Du gefühlt als Mensch kritisiert wirst (und nicht die Sache). Wenn Gespräche verstummen, sobald Du den Raum betrittst. Wenn Leute in Deiner Nähe tuscheln und vielsagend zu Dir herüberschauen. Wenn Dein/e Partner/in die Beziehung von heute auf morgen beendet, ohne Dir wirklich erklären zu können, woran es gelegen hat. Wenn Du Angst hast, jemand könnte Dich für einen "Hochstapler" halten und Deine vermeintlich schlechte Leistung entdecken.

Unsicherheit kann richtig weh tun.

Traurig auf der Couch
Denkender Mann

Vielleicht hast Du Dich schon öfter gefragt:

"Was soll ich denn bloß (anders) machen?

Was ist so falsch an mir?

Nichts! Rein gar nichts. Du bist nur ein Puzzleteil, das seinen Platz (und die richtigen Menschen) noch nicht gefunden hat. Du bist nur den Erwartungen anderer

auf den Leim gegangen, ohne es zu merken. 

Du hast Deine Einzigartigkeit und das, was Dich besonders macht, noch nicht entdeckt.

 

Lass all das endlich hinter Dir!

Dein Selbst hat viele Gesichter

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Du darfst!

Irgendwo dazuzugehören, "normal" zu sein, freundlich und respektvoll behandelt zu werden, ist eine Sehnsucht, die viele Menschen in sich tragen.

Und nein, es ist KEIN Egoismus, Dich mit Dir selbst zu beschäftigen. Selbstfürsorge hat mit Egoismus, Egozentrismus oder gar Narzissmus nichts zu tun. Selbstfürsorge ist die Grundlage für unsere Kraft,

unser Selbstvertrauen und unsere Handlungsfähigkeit. Mit Selbstfürsorge zeigen wir uns selbst und auch anderen, dass wir wertvoll sind. 

Ganz für Dich

​SELF soll ein Ort sein, an dem Zeit für Dein Selbst ist. Ein Ort,...

...an dem DU gesehen wirst, an dem Du Dich entdecken kannst

...an dem Du respektiert und wertgeschätzt wirst, wie Du bist

...an dem Du erlebst, dass Du genau richtig bist, wie Du bist und Du niemanden kopieren musst

...an dem Du anfängst, Dich endlich zu mögen, im besten Fall zu lieben - und Dir zu vertrauen

...der Dir Mut macht, endlich zu Dir zu stehen

In der SELF Community lernst & erfährst Du, 

  • wie die menschliche Natur funktioniert, damit Du Selbstvertrauen aufbauen kannst

  • was Deine Geschichte mit Deinem aktuellen Zustand zu tun hat

  • was Konditionierungen und Glaubensmuster sind  und wie Du sie verändern kannst

  • wie Du Trigger erlöst und Gefühle von Emotionen unterscheidest

  • welche Persönlichkeit und Talente in Dir stecken

  • wie Du Dich mutig authentisch zeigen und andere von Deinem Potential begeistern kannst

  • wie Du gelassen bleibst und wertschätzend kommunizieren kannst, auch wenn Du kritisiert wirst

  • wie Du Dich selbst endlich annehmen kannst

  • was Deine Freiheit und Verwirklichung mit Verantwortung zu tun haben

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SELF - Dein neuer Fixstern

Hier dreht sich alles um Dich! 

Ich zeige Dir, wie auch Du zu einer selbstbewussten, souveränen und vor allem glücklicheren Persönlichkeit wirst.

Alter egal.

Das bekommst Du

Wer hatte die Idee?

Na, Christina!

Mir sind in den letzten Jahren so viele Menschen begegnet, die auf der Suche nach sich selbst und dabei ziemlich verzweifelt waren. Weil sie sich selbst so leer fühlten, den Sinn ihres Lebens und/oder ihrer Arbeit hinterfragten oder ihre Beziehung anzweifelten - und das in allen Altersklassen. 

Selbsthilfebücher zum Thema Selbstliebe, Selbstvertrauen etc. sind wertvoll, doch damit weißt Du weder, wer Du bist, noch bekommst Du persönliches Feedback für Deine Person oder Deine Verhaltensweisen. Niemand beantwortet Dir Deine Fragen. Und teure Coachings kann sich auch nicht jeder leisten... 

Erfüllte Menschen sind ein Herzensthema von mir. Deshalb habe ich als langjähriger Coach und Therapeutin, die sich ja ohne auf Selbstfindung und Selbstverwirklichung spezialisiert hat, beschlossen, endlich eine Community zu gründen, die das starke SELBST in den Mittelpunkt stellt. 

Bist Du dabei?

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Christina - bekannt aus

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Was andere sagen

"Christina ist mit Herz und Seele dabei. Sie hat einen großen Erfahrungsschatz und kann gefühlt in jeder Situation Erklärungen liefern. Das fand ich sehr beeindruckend! Damit hab ich endlich verstanden, wo die ganze Zeit meine Probleme lagen.

Sandra Bertram

"Meine Freunde waren schon total genervt, weil ich immer wieder die gleichen Geschichten erzählt, aber nie etwas geändert habe. Christina hat den Knoten mit mir endlich gelöst und mir gezeigt, wo ich ansetzen muss. Jetzt bin ich endlich wieder entspannt.

Peter Mertens

Was ist bei SELF besonders?

Die Materialien und Informationen entwickle und stelle ich exklusiv für diese Community zusammen oder fertige sie sogar ganz individuell und persönlich für diese Membership an. 

 

Die Downloadmaterialien, Audios oder PDF-Vorlagen, kannst Du immer wieder verwenden und mehrfach nutzen. Die Kurse kannst Du Dir so lange anschauen, wie Du Mitglied bist.

 

Die Materialien wurden durch jahrelange Beobachtung und Klientenwünsche inspiriert und sind daher sehr pragmatisch. Mehr Umsetzung und damit Veränderung für Dich!

Ich bin hier persönlich aktiv, nehme Fragen auf und coache an den Live-Online-Terminen live, ohne, dass dies Dich zusätzlich etwas kostet. Vielleicht beim nächsten Mal Dich? 

Fragen?

Antworten!

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Was genau

habe ich denn

von der Community?

Austausch mit anderen in der Community (Kommentieren, Fragen, selbst Posten).

Verständnis von Menschen, die vielleicht Ähnliches erlebt haben wie Du.

Wertschätzung und Respekt, Empathie und liebevolle Impulse, die Dich weiterbringen. Freude über gemeinsame Erfolge. Das Gefühl, endlich, ok zu sein. Mut und Motivation.

Neue Freunde.

Energie.

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Wie läuft das ab?

Ist das anstrengend?

Muss ich da viel tun?

SELF läuft komplett online ab. Materialien kannst Du Dir downloaden, also kein Versand.

Communities leben vom Austausch. Deshalb wäre es sehr schön, wenn Du Dich beteiligen würdest, z. B. mit eigenen Posts, Kommentaren, Fragen oder Deiner Teilnahme an Webinaren.

Du musst natürlich nicht. Manche Menschen sind gerne einfach "stille Teilhaber" im Hintergrund. Wie alles geht, zeige ich Dir. Bei Interesse könnte es  sein, dass ich auch mal Seminare anbiete. Dann

sehen wir uns sogar

persönlich.

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Und was, wenn es mir

nicht gefällt?

Kann ich kündigen?

Dann darfst Du natürlich kündigen. Deine Kündigungs-möglichkeiten hängen von Deinem gebuchten Paket ab. Hast Du ein Monatspaket, kannst Du am letzten Tag des Monats kündigen. Hast Du ein Jahrespaket, kannst Du vier Wochen vor Ablauf der Jahresmitgliedschaft kündigen, sonst verlängert sich diese automatisch um ein weiteres Jahr. Steigst Du zwischen dem 01. und 22.11.24 ein, behälst Du Deinen Sonderpreis für den Rest Deiner Mitgliedschaft, auch bei Preiserhöhungen.

Du hast weitere Fragen? Dann schreib gerne an:
christina@autentaris.com
Du erhälst schnellstmöglich eine Rückmeldung!

Deine Buchungsmöglichkeiten

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Du kannst natürlich mit dem Monatsabo starten und monatlich bezahlen. Wenn Du möchtest, kannst Du jederzeit auf jährlich umstellen und erhälst dann natürlich den günstigeren Preis.

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